호박은 우리 일상생활에서 정말 쉽게 구할수 있는 채소입니다.

이런 호박에는 많은 영양소가 들어있어 우리 몸에 정말 좋다고 합니다.

포만감은 들지만 칼로리가 낮고 섬유질 이나 비타민, 미네랄 등이 함유되어 있다고 합니다.
 

그럼 호박이 가지고 있는 효능을 자세히 살펴보도록 하겠습니다.


탈모예방에 효과적이라 할 수 있습니다. 호박씨 기름은 탈모와 환원효소를 억제하는 작용을 한다고 합니다.